数年前に流行った断捨離ですが、最近は定着して日常的になってきましたね。
断捨離をすることで、無駄な買い物がなくなり、買い物をする際も本当に自分に必要なのか見極めが出来るようになります。
今はフリマアプリが普及したので、循環させる方も増えました。
この断捨離はヨガの哲学がルーツになっていおり、断行・捨行・離行という欲を断つ行動を行うことで、自分にとって何が必要で大切なのか振り返り日常を豊かに過ごしていくキッカケになります。
これから年末に向けて、新しく年を迎えるにあたり、今年１年の断捨離をしてみるのも良いかもしれません。